今月の保健室前の掲示です。今月のテーマは『健康診断で自分の体を知ろう』です。
４月の保健目標は『健康診断を正しく受けよう』でした。健康診断は６月まで続きます。今回の掲示物では、それぞれの検診の意味や、体のどの部分を見ているのか、どんなことを調べているのかがわかるようになっています。
結果をもらった際に、すぐに保護者の方に渡すのではなく、まずは自分で結果を見て、自分自身の体や健康と向き合ってほしいと思います。
今月の保健目標は『規則正しい生活をしよう』です。
GWで生活リズムが崩れてはいないでしょうか。寝る時間が遅くなると、朝スムーズに起きられなくなり、朝ご飯を食べる時間もなくなります。しかし、朝ご飯を食べずに動くのは、ガソリンが入っていない車を動かすようなものなので、すぐにガス欠になってしまいます。
また、朝ご飯を食べないことで昼ご飯を食べ過ぎてしまったり、おやつを食べてしまったりして、肥満が進むこともあります。きちんとした生活リズムは健康の基本です。ぜひ、ご家庭でも意識していただけるとよいと思います。
二小にお越しの際は、ぜひご覧ください。次回も楽しみにしていてください。
