目に良い栄養👀

 10月10日、今日の献立は

「坦々麺・大豆と小魚とかぼちゃの揚げ煮・

キャロットゼリー・牛乳」でした。

　目に良い栄養ビタミンAのもと、ベータカロテンを多く含む

かぼちゃを揚げ煮に、にんじんをゼリーにしました。

　ベータカロテンは、植物に豊富に存在する赤～橙の色素の一つです。

　キャロットゼリーは、みかん果汁と合わせてつくるゼリーですが

普通のオレンジゼリーよりも鮮やかなオレンジ色になります。

　ブルーベリーのアントシアン系の色素も、身体に良い作用がある

ことが知られています。

　色と栄養とその作用、食べ物に興味をもってみるとなかなか

奥深い世界が広がっていますよ。

栄養士：山田

　

美しい赤🍎

 10月6日、今日の献立は

「りんご入りホットケーキ・

チキンポトフ・わかめサラダ・牛乳」でした。

紅玉が手に入りました(^^)

美しい赤色に煮えました

　りんごの中でも、さわやかな酸味と濃い赤が特徴的な紅玉。

　時期を逃すと手に入らないこともありますが、今回は紅玉が手に入りました。

　美しい赤色に仕上がり、さらに嬉しく楽しい調理になりました。

　こういう喜びも、料理を美味しくしている気がします。

栄養士：山田

　

4年生 笑顔と学びの体験活動プロジェクト

　パラリンピックの正式種目のブラインドフットボールを体験しました。

現在、4年生では総合的な学習の時間で視覚障害について学習しています。

視覚障害についての学びを深めることができました。

秋の歯科検診 全学年

　１０月５日（木）は秋の歯科検診でした。

　本日、結果を記載したプリントを返却しました。今回の検診は、口腔衛生（歯みがき）への意識づけが目的ですが、所見がある場合は受診をお勧めします。受診されましたら、返信票を担任にご提出ください。

　校内でインフルエンザが流行しています。ウイルスは体調を崩しているときに感染しやすいです。朝、お子さんの様子がいつもと違うようでしたら、発熱症状がなくても大事をとってご家庭で様子を見ていただきたいと思います。

　手洗いや、風邪症状がある際のマスク着用等、今後とも子供たちへの感染症予防のご指導にご協力ください。よろしくお願いします。

保健室前の掲示物 10月

今月の保健目標は「目をたいせつにしよう」です。

　　保健委員の5年3組が、全校に向けて、保健室前の掲示物について、発表をしました。

目についてのクイズを保健室前に掲示しています。「目玉のおやじ」も、ぶら下がって、

みんなのことを見守っていますよ！是非、クイズに挑戦してみてください。

２年生 校外学習「多摩動物公園」

 　本日２年生は、校外学習で多摩動物公園に行ってきました。電車内でのマナーや歩き方については、１学期と比べて良くできていました。

　動物園で班行動をしましたが、リーダーや副リーダーを中心にみんなで協力し、動物を観察しながらクイズに取り組みました。昼食もみんなで楽しく食べることができました。

　学校に帰ってきて、今回の校外学習の自己採点を行いました。８０点や９０点と感じている児童が多数いました。残り１０～２０点を日頃の学校生活で身に付けられるように、指導していきます。

二度の旬🐟

 10月5日、今日の献立は

「麦入りごはん・かつおの甘辛煮

野菜の和えもの・豆腐団子汁・牛乳」でした。

　春と秋の二度旬をむかえるカツオ。

　春の初ガツオは、身の引き締まったあっさりとした味が特徴。

　かわって秋の戻りガツオは、脂のりがよくもっちりとした食感に

なるそうです。

　給食では、揚げてから特製のたれをかけてかつおの甘辛煮にしました。

　ごはんの進む美味しい一品です。

栄養士：山田