今月の保健室前の掲示です。今月のテーマは『熱中症からお友だちをすくえ!』です。
今年度から7月の保健目標は『熱中症を予防しよう』になりました。前年度までは『夏を健康に過ごそう』でしたが、子供たちが意識しやすいように具体的な目標にしました。
熱中症を予防するには「帽子を被ること」「適切なタイミングで水分を摂ること」「涼しいところで休憩すること」「体を冷やすこと」等があります。子供たちの様子を見ていると、帽子を被っていなかったり、汗をかいてから水分を摂ったりしているので、日々の声かけで少しずつ習慣付けられるとよいと思います。
また、しっかり朝ご飯を食べたり、睡眠をとったりすることも大切です。