栄養たっぷり

 6月20日、今日の献立は

「ビビンバ・かきたま中華スープ・オレンジゼリー・牛乳」でした。

　黄色の栄養(炭水化物)・赤の栄養(タンパク質)・緑の栄養(ビタミン類)をいっぺんにとることのできるビビンバ。

　韓国料理のひとつで、全体をよく混ぜて食べるそうです。

　いろいろな具材の混ざり具合で、食感や味わいが変化していくので、混ぜながら食べすすむのも楽しい一皿でした。