目の愛護デー👀

 10月10日、今日の献立は

「坦々麺・大豆と小魚とかぼちゃの揚げ煮・キャロットゼリー・牛乳」でした。

　　10月10日は目の愛護デーです。

　目に良い栄養ビタミンAを多く含むかぼちゃやにんじんを使った献立にしました。

　タブレットやスマートフォン、パソコン画面で、気づかないうちに目が疲れていることもあります。

　目に良い栄養をとりながら、目に優しい生活について考えてみることも大切ですね。